Владислав Литвинчук

Организатор Школы правильного бега I LOVE RUNNING UFA и директор Уфимского международного марафона
— Сколько часов в сутки вы спите?
—  Сплю 6−8 часов. Мне хватает, иногда бывает дневной сон 30−60 минут.
— Что вы обычно едите на завтрак, обед и ужин?
— На завтрак каша и творог, может быть, вареное яйцо. В обед предпочитаю суп, макароны и салат. Ужин — мясо с гарниром (гречка, рис, картофельное пюре)
От чего вредного и вкусного вы никогда не откажитесь?
—  Не злоупотребляю ничем вредным :)
Я занимаюсь бегом, плаванием, лыжами, велосипедом и хоккеем.
— В каких уфимских кафе и ресторанах можно легко заказать здоровую еду?
—  Чаще всего обедаю в заведениях Leader Group и Kumpan.
— Какие фитнес-клубы, бассейны, студии танца и другие места для тренировок вам нравятся в Уфе?
—  Отличный бассейн в БГПУ. Очень удобно посещать бассейн в «Динамо». Летом по утрам мне нравится «Юность». Для долгих тренировок выбираю «Нефтяник».
Для занятий не использую фитнес-клубы. Мои тренировки проходят там же, где тренируется наша школа I LOVE RUNNING. Это бассейн и легкоатлетический манеж стадиона «Динамо».
— Как научиться хорошо одеваться?
—  Если бы я знал, как хорошо одеваться, то одевался бы именно так :) А если серьезно, в первую очередь надеваю то, в чем буду чувствовать себя уверено. Помогает выбрать одежду любимая жена.
— Чьим внешним видом, физической формой, отношением к своему телу вы восхищаетесь?
—  Своей целеустремленностью и мудрым подходом к тренировкам меня восхищает мой друг биатлонист Антон Бабиков.
Цели на 2017 год — переплыть Босфор; пробежать марафон в Чикаго за 2 часа 52 минуты; пробежать лыжный марафон в Рыбинске.
Made on
Tilda